2010/1/27 10:36
缤纷鸡丁
刚好家里买了鸡胸肉,就来做一个“缤纷鸡丁”吧。
原料:
鸡胸肉200克、小青椒2个、红椒半个、黄椒半个、姜3片 。
调料:
料酒5ml、生抽5ml、干淀粉5克、蚝油30ml、盐2克。
看镜子一般的面板倒映着我放在旁边的称和电饭锅呢!
做法:
1、鸡胸肉切成5mm见方的小丁;
2、装进碗中,倒入料酒、生抽、干淀粉抓匀,腌制10分钟;
3、青、红、黄椒切成5mm见方的小丁;
4、启动“健康炒”键加热,炉具显示1400W中温热油程序,炒锅中倒入油,约半分钟热锅热油完成;